Zum Zusehen und Mitmachen! Wir zeigen Ihnen Bewegungsabläufe und Übungen, mit denen Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist fit halten. Indem Sie Ihre motorische Koordinationsfähigkeit trainieren, regen Sie gleichzeitig Ihr Gehirn an und verbessern Ihre Denkleistung.