Volkshochschule Mönchengladbach
Einfach mal abschalten und ausprobieren: Sanfte Yogaübungen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Körper zu spüren und neue Energie zu tanken.
Im Rahmen des Digital Detox Sunday entsteht ein wohltuender Ausgleich zur digitalen Reizflut – ganz ohne Vorkenntnisse und mit viel Raum zum Durchatmen und Loslassen.
Kontakt
Team Digitalwoche MG | digitalwoche(at)moenchengladbach.de
Details der Aktion
Beginn
28.06.2026 | 12:00 Uhr
Ende
28.06.2026 | 14:00 Uhr
Format
Weitere Erklär- und Mitmachformate
Ort
Vor Ort
Volkshochschule Mönchengladbach
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
Deutschland
Zielgruppe
Erwachsene
Für Anfänger geeignet
Fokus
